升麻、葛根、独活、羌活、白芍药、人参、以上各五钱；甘草（炙）、柴胡以上各三钱；
防风二钱五分；甘草（生）二钱。
上件?咀，如麻豆大，每服称五钱，水二盏，煎至一盏，去渣，大温服，无时，忌寒凉之物。
升阳散火汤，就是一股大风，把湿吹散。
正所谓风能胜湿嘛。道理就是这么的简单。我不喜欢把问题复杂化，反正你能用好这个方子，就能搞定不少难病。
当然，要在专业医生的指导下应用啊！你想自己用？用坏了怎么办？你会灵活转方吗？会加减药物解决副作用吗？
不会啊？
那就老实找医生啊！
一定要注意，这种手脚心热，千千万万不要当成是阴虚火旺的那种热，阴虚火旺的热，一定伴有咽干舌燥的感觉，皮肤也干燥，大便也干燥，喝水不解渴、抹润肤霜皮肤不滑的症状。
而我今天所说的这种因湿而生的手脚心热，它可能伴有肚子凉凉的，膝盖凉凉的，头还怕风吹且容易痛，还伴有疲劳乏力，胃胀，大便稀水这些。
一定要把它和阴虚火旺区别开来！
补充一个方子，四逆散。
四逆散
最近治疗不少小儿的手脚冰凉的患者，这一类的症状并不是因为虚寒引起的冰凉，而是由于情绪上的焦虑导致了精神紧张，精神一紧张吧，四肢的血管也紧张，血管一紧张吧，就收缩起来，那供血供氧就不够，手脚就凉。