断剑在线观看剧情介绍:“卧擦，这么多提升？”他腾地一下从床上爬了起来。“系统，启用低位步伐训练卡。”他又道。“是。”紧接着，训练卡的内容出现。两个月的训练时间，每天保持至少半小时的训练量，完成训练之后提升3级。“现在85，两个月之后提升到88级，然后到时候我的柔韧性和协调性训练也都完成了，步伐等级应该再有一个提升，搞不好会接近一流，到季后赛的时候，我的实力会有一个大的进步。”低位步伐的提升，对他帮助最大的还有一点，在低位合理地运用步伐，可以减少他硬怼的回合，从而减少体能的消耗，同时也能增加一些破包夹的能力。更重要的...