94tv.gq电影网剧情介绍:放松自己，加强锻炼质问者是极具奉献精神的人，无论是工作还是生活，他们都面临着比常人更进一步的压力，虽然这样的选择对质问者来说是无怨无悔的，但也会让人产生疲惫感。多进行一些肢体练习，会有助于质问者将自己的觉察力从头脑转移到身体，适度的运动会让质问者逐渐放松自己紧张的身体和面对一切不顺利的精神紧绷感。从身体的能量消耗中达到身心的平衡，提防那些以知性为主的成长方式，会让质问者受益良多。你是不是质问者呢？思考下列问题，回答“是”或“不是”：1．总是觉得上司不信任自己。2．你常不清楚别人对你感觉...