电影第九分局免费在线观看剧情介绍:很多朋友会说，“补”还不简单，就是吃啊。中国不是有句老话吗，“民以食为天。”人不吃东西，就好像没油了的汽车，是跑不动的。确实，吃是补充能量的最直接途径，“人是铁，饭是钢”说的也是这个道理。有个问题需要考考大家：如果面前有一盘二两左右的炸鸡腿，还有一盘二两左右由西红柿、紫甘蓝等拼成的蔬菜沙拉，你觉得哪一个更补能量呢？恐怕大多数朋友都会选炸鸡腿。从热量角度看，在这个同等的重量级上，炸鸡腿的热量是蔬菜沙拉的20倍还要多。但是，从健康角度就大不一样了。炸鸡腿具有高胆固醇、高盐分等特性，进入...