泰国电影装死剧情介绍:一开始,她基本上能坚持每天跳30分钟左右的瘦身操。两周后,她就感觉烦了,有时候隔两三天才跳一次。就这样,她跳了一个多月的瘦身操,体重一点儿没有减下来。她很纳闷,怎么所有的减肥方法用在自己的身上都不管用,于是向健身专家咨询。专家听了晶晶减肥的情况后,告诉晶晶,瘦身操减肥贵在坚持,三天打鱼,两天晒网,是不会有什么效果的。在轻松的氛围下,每天跳一段瘦身操,是减肥族不错的选择。晶晶通过练瘦身操来减肥没有收到满意的效果,是因为没有能持之以恒。专家提醒,瘦身操减肥,贵在坚持,要每天练习。瘦身操之所以适合减...