每日一汤
(150):石斛沙参川贝汤。
石斛15克,沙参15克,川贝7克,生姜5片尾龙骨适量炖汤。功效:养阴生津化痰。适合湿热津伤舌苔红,痰黄者。
每日一汤
(151):莲子百合红枣汤。
莲子30克(去心),百合15克,红枣7粒,尾龙骨适量炖汤。功效:养心安神。适合心烦脾虚失眠者。
每日一汤
(152):百合淮山黄芪瘦肉汤。
百合15克,淮山15克,黄芪15克,瘦肉适量煲汤。功效:益气健脾。适合气虚脾弱,食欲不佳者。
每日一汤
(153):黄芪灵芝瘦肉汤。
黄芪15克,灵芝15克,红枣7粒,杞子10克。瘦肉适量炖汤。功效:健脾补气。对过敏体质有特效,提高人体免疫力。
每日一汤
(154):黄芪当归生姜羊肉汤。
黄芪15克,当归15克,生姜5片,羊肉适量煲汤。功效:补血暖胃。适合气血虚弱,脾胃虚寒者。
每日一汤