刺激列缺穴，可以护理皮肤
《素问·五脏生成》中这样记载肺的功能：“肺之合皮也，其荣毛也。”意思是说，肺管理汗孔的开合。我们知道，皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，为一身之表，依赖肺宣发卫气和津液温养、润泽，是机体抵抗外邪的屏障。肺的生理功能正常，皮肤得养，毫毛有光泽，抵御外邪的能力就强，故其荣在皮毛。如果肺功能不好，汗孔就不能正常开关，体内代谢的垃圾就不能随着汗液排出体外，而是在毛孔处堆积，渐渐的，就把毛孔堵住了，所以会在那儿起小疙瘩。因此，要想消除这些烦人的小疙瘩，就要想办法调理肺的功能，让汗液顺利排出来，这时列缺穴是首选的穴位。
李白在《梦游天姥吟留别》一诗中写道：“列缺霹雳，丘峦崩催，洞天石扉，訇然中开。青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。”意思是说：惊雷闪电，将山峦震倒，神府之门打开，里面是一片金光璀璨，和之前的云山雾罩截然不同。在这里，列缺指闪电，列式分开，缺则是指破裂。闪电的形状一分为二，中间有一条裂缝，因此称之为列缺。