善待自己，必须善待友情。一个人的天空是狭小的、单调的，友情织成的天空，是广阔的，也是灿烂的。友情能给你的生活增添情趣，让你更多的洞悉外面的世界。忧伤时，有朋友与你同担伤痛，会减掉几分；欢乐时，有朋友与你共享欢乐，会更加浓郁。友情是人生中一笔无价的财富。
善待自己，必须善待生命。一个真正追求生活精彩的人，会不断充实自己外在的、内在的双重世界，透露沉实的内在美，也不泛舒爽的外在美。
综上所述，宠辱不惊，善待自己，就会使生活多一些光亮，多一份温暖的感觉，因此，不必为无意的得失而懊悔，也不必太在意偶然的成功，摆脱虚荣，宠辱不惊，看山心静，看海心宽，从而达到善待自己的最高境界。
【悟道小站】：人生苦短，生命难测，如茫茫宇宙中的流星一闪而过。既然生命如此珍贵，活着就应该懂得珍惜，学会宠辱不惊，善待自己，别让自己活得太累。
大彻大悟之23、态度决定高度
老子在道德经第十六章指出：致虚极，守静笃；万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。