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一、精神的三段变化
在《查拉图斯特拉如是说》中，尼采借查拉图斯特拉之口向他的弟子们宣讲了精神的三段变化，勉励他们学做超人，实现自我超越。“我要向你们列举精神的三段变化：精神怎样变为骆驼，骆驼怎样变为狮子，最后狮子怎样变成孩子。”[[德]尼采.查拉图斯特拉如是说[M].钱春绮译.北京：生活·读书·新知三联书店，2007.21.]在试图教群众做超人失败后，此时的查拉图斯特拉已经放弃了向群众说教的企图，开始专门向他的弟子们宣教他的教义。正是在这一背景下，尼采提出了精神三变的教育过程观：首先，精神转变为骆驼；其次，精神由骆驼变成狮子；最后，精神由狮子变成了孩子。