孕妇若采取右卧位，则对胎儿的发育不利。女性在怀孕以后，子宫会不同程度地向右旋转，这是正常的孕期生理现象。如果孕妇经常右侧卧睡觉，就会加大子宫右旋的幅度，过度拉扯用来固定子宫位置的系膜和韧带，系膜中营养子宫的血管受到较大地牵拉后，就会减少对胎儿的血液供应，容易造成胎儿缺血缺氧，影响其生长发育，严重的时候甚至会引起胎儿窒息，甚至死亡。所以，孕中期以后，孕妇就不应采取右侧卧的方式睡觉，以免出现意外。
准妈妈最佳的睡眠姿势是左侧卧，这种姿势对于母婴健康最为有益。孕妇睡觉时左侧卧，可以避免子宫对下腔动静脉和输卵管的压迫，保证身体各器官和胎盘都得到充足的血液供应。同时还可以使右旋的子宫慢慢转向正位，避免出现异常胎位造成分娩困难。
孕中期以后，准妈妈就应该采取左侧卧的睡姿，这样既利于自身的健康，又不会给宝宝的生长发育带来危害。
下篇　《本草纲目》中的女人养颜经
第一章　皈依自然，百草圣经渲染娇美容颜
从《本草纲目》寻找女性养颜法
《本草纲目》是药典，更是美容宝典
《本草纲目》被誉为“东方药物巨典”，它是明代医药学家李时珍倾尽毕生精力，亲历实践，广收博采30余年的结晶。关于《本草纲目》这部书名的由来还有一段有趣的插曲。